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wish怎么快速记忆？

雨潇潇 2年前跨境电商 12

wish怎么快速记忆？

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nannette0567 评论

通过方法训练
因为人的记忆力存在着一定的局限性，但是可以通过训练来提高自己的记忆力。
比如采用分组记忆、分段记忆、联想记忆等多种方法，同时注重复习的实践。
通过这些方法的训练能够调动自身的大脑神经元和脑回路等资源，达到快速记忆的目的。
如果想要更加高效地提高自己的记忆力，可以采用一些辅助工具，比如自己制定的记忆卡片、手机APP等。
同时，多进行自我反思和总结，不断形成有规律的学习习惯，这些坚持下来的努力是深度记忆的基础。

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